ヘルスチャレンジは、自分の健康習慣を見つめなおし、できることから健康づくりを始めるための取り組みです。健康につながることなら、何に取り組むかは自由です。
持病があっても、障害があっても、仲間や家族と一緒に、健康づくりに取り組んでみませんか。

取り組み期間は、9月～12月の1か月間、4カ月連続でも、1カ月に満たない場合も参加できます。

とりくんでみたら、ぜひこちらから報告ください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6-kPRosGq8I3PUpor7gsjGuFcH58JUU4fpreH9yFZr4FSwg/viewform

埼玉まるごとヘルスチャレンジについて、くわしくはこちらから